写于 2018-09-07 06:17:11| 澳门mgm娱乐| 澳门mgm官网

Arianna Huffington和Mika Brzezinsk最近在纽约举办了为期两天的Thrive会议,该会议的重点是重新定义超出当前两个权力和金钱指标的成功会议,基于Arianna的新书Thrive:重新定义成功的第三个指标和创造幸福,智慧和奇迹的生活包括着名的名人,影响者和精神领袖,包括Katie Couric,Kenneth Cole,Brad Meltzer,Penache Desai和Tory Burch演讲者讨论了我们如何通过专注于Huffington的四个来茁壮成长成功的支柱:幸福,奇迹,智慧和给予布热津斯基开始会议时,他们问:“你是不是太瘦了

一直感到内疚

希望你有更多时间在一天

专注于坏事而不是好吗

是时候暂停了“每个妈妈,大多数人都可以认同这些感受,并从活动中讨论的鼓舞人心和发人深省的话题中受益

演讲者分享了这五种方式可以重置,更新并开始茁壮成长:1从技术中拔出一个重要的主题是整个会议上表达的一个重要主题是从技术上休息的积极影响,Glamour杂志的主编Cindi Leive和Arianna Huffington提到了他们从中获得的好处他们为期一周的“数字排毒”Dot Complicated的Randi Zuckerburg分享道,“人们问我对我2岁儿子的规则,但没有人问我自己的规则我们必须为自己设定界限和指导方针我们希望我们的孩子成为优秀的数字公民“我们,妈妈,知道在日常生活中拔掉插头的重要性,但说起来容易做起来难得多! 2与他人联系发言人强调,蓬勃发展的不仅仅是我们对自己所做的改变,而是我们彼此建立的关系作者Brad Meltzer讨论了你与他人建立联系对你留下的遗产的重要性他说, “有时候我们不知道我们对人们的影响所有你需要做的就是对一个人友好你现在是导师,老师,激励你的人”思想领袖Penache Desai讨论了我们应该如何对每个人开放互动和经验,因为我们不知道他们可以在哪里领导我经历了自己的“茁壮成长”时刻,当我与坐在我旁边的人谈话时发现他们也来自华盛顿特区,他们碰巧是记者,我一直想见面一段时间巧合或更大的东西

赫芬顿认为“巧合就像是生命之谜的通道”3回馈他人许多小组成员讨论了捐赠对你的生活和遗产的积极影响肯尼斯科尔和托里伯奇讨论了社区服务所扮演的不可或缺的角色在他们的事业中,将捐赠视为他们成功的关键因素小组成员还考虑了其​​他创造性的方式,这种方式可以帮助一个人茁壮成长的赫芬顿分享,“如果有你喜欢做的事情,那就是你的热情,你可能无法谋生从它,但你可以免费赠送“她引用音乐,个人时间,喜剧和艺术作为一些人才和激情的例子,可以用来帮助其他人,Give和Take的作者Adam Grant分享,”你不必是甘地做一个给予者“他建议每天专注于五分钟的恩惠,并建议建立联系作为一个简单的方式开始赫芬顿分享,”研究证明,同情和奉献是一个嘘切入快乐如果你给人们一个慷慨的机会,他们的快乐就会增加“想想你能与谁联系,激励,接触你的才能或回馈今天! 4专注于自己Lucy Danzinger,Self杂志的前任主编建议说:“投资自己,在你能够照顾他人之前,在精神上养活自己需要照顾自己知道你提供什么并带来没有羞耻的世界“小组成员提出了许多关于如何更好地照顾自己的策略

赫芬顿强调了睡眠的重要性,推荐,”以预约的方式预约乘坐飞机或会议预约“瑜伽,冥想呼吸也被鼓励作为减压,照顾自己和茁壮成长的有效方法Headspace创始人Andy Puddicobe分享,“你通过如何选择使用来定义冥想冥想是关于放手 这是关于意识和同情心“Puddicobe还说尽管起初可能很难冥想,但是像其他任何运动或挑战一样,你越专注于它并做到这一点,它变得越容易和有益,他建议尝试10每天几分钟,持续10天,Panache提出,“当生命发生时,我邀请你停下来,慢下来,呼吸一下

在交通中,当生活变得势不可挡,当你的孩子惹恼你时,呼吸!”5改变你的观点/专注于什么是真正重要的记者艾伦·古德曼分享,“我们必须茁壮成长,直到最后才能与人们谈论对我们来说重要的事情,而不是与我们有什么关系”布拉德·梅尔策补充说,“你的简历与你消失,这是你为他人所做的事情是你的遗产“许多发言者都强调了不要陷入职业生涯的重要性,压力以及最终对我们的生活没有持久影响的小事情

实现这一崇高目标需要转变观点和焦点德赛通过分享他的演讲结束了:“当你生活在接受状态时,生活会以无限的可能性与你相遇生命将会发生,生命将继续发生我们从这一刻开始的选择就是我们在生活中做的事情发生了“有关Arianna Huffington茁壮成长的更多信息,拔出或商业和生活方式提示的策略,请查看The Modern Mompreneur